Probablemente has escuchado sobre la microbiota y lo relaciones al estómago; sin embargo, en tu piel también existe y se conforma por microorganismos vivos como bacterias, virus, parásitos y hongos que habitan en la capa más superficial de la piel, actuando como barrera protectora.
También conocida como flora cutánea, esta barrera con más de 500 tipos de microorganismos se forma desde el nacimiento y conforme crecemos, va evolucionando de forma crónica gracias a diversos factores como edad, sexo, genética, humedad, pH, localización geográfica, entre otros.
Cuando este ecosistema se desequilibra, aparecen enfermedades dermatológicas como psoriasis, dermatitis atópica e incluso brotes.
Un factor que podría alterar este sistema de protección natural de nuestra piel, son los productos cosméticos que utilizamos diariamente, razón por la cual, gracias a la ingeniería cosmética, existen productos de skin care que ayudan a proteger y reforzar nuestra microbiota facial.
Tener una flora cutánea abundante y equilibrada es elemental para la salud general y especialmente para la apariencia de tu piel.
Además, todos los microorganismos que la constituyen te ayudan a producir vitaminas, hormonas e incluso a mejorar tu estado de ánimo.
Si tienes una microbiota facial desequilibrada a simple vista lo podrás notar a través de señales como resequedad, exceso de sebo, espinillas, brotes e irritación o enrojecimiento constante.
Es importante que tomes en cuenta que debes evitar el uso de jabones en barra para tu rostro, ya que este tipo de productos son alcalinos y alteran el pH natural de tu piel, opta por shampoos faciales y cuando te seques, no te talles.
La fricción excesiva en tu rostro al secarte hace que tu piel sea un terreno fértil para infecciones.
Ahora que conoces más sobre el ecosistema que habita en tu piel, recuerda que no todas las bacterias y virus son malos, tu microbiota es única y hace mucho por mantener la apariencia de tu piel sana y reforzar tu sistema inmune. ¡Cuídala!
